Mùa đông là thời điểm bé rất dễ bị ho và sổ mũi, đặc biệt là khi thời tiết lạnh hơn. Chúng ta cần phải biết cách ngăn ngừa vì nếu không, ho sẽ làm bé khó chịu và ảnh hưởng đến sức khỏe của bé. Sau đây là một vài phương pháp ngăn ngừa ho có đờm, sổ mũi cho bé trong mùa đông.
1. Giữ bé ấm
Chúng ta nên luôn bảo vệ bé khỏi lạnh, đặc biệt là khi bé mới sinh. Bé cần được mặc đồ ấm và cần được ủ ấm bằng chăn. Nếu bé tắm nước ấm thì cần tắm gọn nhanh, lau khô và mặc đồ ấm ngay.
2. Điều chỉnh độ ẩm trong phòng
Trong mùa đông, không khí thường khô hơn. Nếu bé thở không khí khô, đường hô hấp của bé có thể khó chịu và bị viêm. Chúng ta nên bổ sung độ ẩm bằng cách dùng máy tạo ẩm hoặc đặt bào ngư vào phòng. Tuy nhiên, cần kiểm tra độ ẩm thường xuyên để đảm bảo cân bằng độ ẩm trong phòng.
3. Quan sát và giữ sạch sẽ
Chúng ta nên quan sát bé thường xuyên để phát hiện khi bé bị ho, sổ mũi hoặc có dấu hiệu khác về sức khỏe. Ngoài ra, cần giữ bé sạch sẽ bằng cách lau mũi, lau miệng và thay tã đầy đủ.
4. Ăn uống đầy đủ và đa dạng
Ăn uống đầy đủ và đa dạng sẽ giúp cơ thể bé khỏe mạnh và tăng cường miễn dịch. Hãy cung cấp cho bé nhiều rau xanh, trái cây, đạm và chất béo không no.
5. Tránh tiếp xúc với người bệnh
Nếu có người trong gia đình bị bệnh, cần cách ly và tránh tiếp xúc với bé, đặc biệt là trong mùa đông.
Trên đây là một số phương pháp giúp ngăn ngừa bé ho có đờm, sổ mũi trong mùa đông. Chúng ta nên đảm bảo bé được giữ ấm, không khí trong phòng đủ độ ẩm, giữ sạch sẽ và cung cấp cho bé chế độ ăn uống đầy đủ và đa dạng. Chúc bé khỏe mạnh và vui vẻ!
