Ho và sổ mũi là hai triệu chứng rất phổ biến ở trẻ nhỏ, đặc biệt vào mùa đông. Những triệu chứng này có thể gây khó chịu và ảnh hưởng đến sức khỏe của bé. Tuy nhiên, không phải lúc nào chúng ta đều cần đến việc dùng thuốc. Những bài thuốc đơn giản dưới đây có thể giúp giảm ho và sổ mũi cho bé một cách tự nhiên và hiệu quả.
1. Siro mật ong và gừng
Nguyên liệu:
– 1/4 tách nước ép gừng tươi
– 1/4 tách mật ong
– 1/4 tách nước tươi
– 1/4 tách nước chanh
Cách làm:
– Trộn đều các nguyên liệu và uống từ từ.
Lưu ý:
– Tránh dùng cho các bé dưới 1 tuổi.
– Bảo quản tại nhiệt độ phòng.
2. Nước hâm gừng
Nguyên liệu:
– 1 miếng gừng cỡ nhỏ
– 2 tách nước
Cách làm:
– Cho gừng vào nước và đun sôi. Cho tới khi nước còn lại 1 tách, tắt bếp và để nguội. Sau đó, uống từ từ.
Lưu ý:
– Chỉ dùng cho bé trên 1 tuổi.
– Không nên dùng quá liều.
3. Nước hầm ngải cứu
Nguyên liệu:
– 1 muỗng canh ngải cứu khô
– 2 tách nước
– 1 muỗng canh mật ong (tùy chọn)
Cách làm:
– Cho ngải cứu vào nước và đun sôi. Làm nhỏ lửa và hầm trong 10-15 phút. Sau đó lọc ra và thêm mật ong nếu muốn. Uống 1-2 lần mỗi ngày.
Lưu ý:
– Chỉ dùng ngải cứu khô.
– Không nên dùng quá liều.
4. Nước hâm cà rốt và mật ong
Nguyên liệu:
– 1 củ cà rốt
– 1 tách nước
– 1 muỗng canh mật ong
Cách làm:
– Làm sạch và cắt nhỏ củ cà rốt, sau đó cho vào nước và đun sôi. Khi cà rốt mềm, tắt bếp và để nguội. Thêm mật ong trước khi uống.
Lưu ý:
– Dùng cho bé trên 6 tháng tuổi.
– Bảo quản tại nhiệt độ phòng.
Trên đây là những bài thuốc dân gian đơn giản giúp giảm ho và sổ mũi cho bé. Tuy nhiên, nếu triệu chứng vẫn diễn ra hoặc kéo dài trong thời gian dài, bạn nên đưa bé tới bác sĩ để chẩn đoán và điều trị kịp thời nhé!
