Sổ mũi, ho đờm kéo dài không khỏi là vấn đề thường gặp ở trẻ nhỏ, đặc biệt vào mùa đông hoặc thay đổi thời tiết. Đây là hiện tượng tình trạng cơ thể đang bị tấn công bởi vi trùng hoặc kí sinh trùng gây ra. Vậy làm thế nào để giúp bé xử lý khi bị sổ mũi, ho đờm kéo dài không khỏi?
1. Điều trị đông y
Trong Đông y, có rất nhiều bài thuốc tự nhiên giúp trẻ ăn ngon, ngủ tốt và khỏe mạnh hơn. Bảy món thuốc dân gian phổ biến giúp bé sổ mũi, ho đờm kéo dài không khỏi bao gồm:
– Mật ong: mật ong có tác dụng kháng khuẩn, giúp làm sạch đường hô hấp, điều tiết sự bài tiết giúp lành bệnh.
– Nghệ: withanolide alkaloids trong nghệ có khả năng tăng cường hệ miễn dịch, đồng thời còn giúp tăng cường tiêu hóa, ức chế vi khuẩn và trị nấm.
– Gừng: gừng có tác dụng làm sạch da và làm mát cơ thể. Đồng thời còn có khả năng kháng khuẩn, giúp hỗ trợ hệ thống miễn dịch của cơ thể đẩy lùi các vi khuẩn gây bệnh.
– Tía tô: lá tía tô có tác dụng giảm viêm, hỗ trợ hệ tiêu hóa và kích thích tái tạo tế bào.
– Cải xoăn: đây là thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, chất xúc tác và vitamin C, nó có thể giúp giảm viêm trong cơ thể.
2. Điều trị thuốc Tây
Điều trị bằng thuốc Tây khá phổ biến để giảm ho, giảm sổ mũi. Tuy nhiên, cần lưu ý cách sử dụng, lượng dùng và thời gian dùng thuốc. Bố mẹ cần tuân thủ theo chỉ dẫn của bác sĩ để tránh tác dụng phụ khi sử dụng thuốc.
3. Massage ngực và lưng
Massage ngực và lưng giúp tăng cường lưu thông máu, giúp bé dễ dàng thở hơn, giảm đau, giảm căng thẳng. Cha mẹ có thể áp lực nhẹ nhàng trên vùng ngực và lưng của bé, cầm nhẹ các hạt trên lòng bàn tay và chuyển động theo hình giống như các dòng sông trên bản đồ.
4. Cung cấp đầy đủ dinh dưỡng
Để bé khỏe mạnh, hệ miễn dịch của bé cần được giữ ở mức tốt. Bố mẹ nên cung cấp cho bé các loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất để giúp hệ miễn dịch của bé hoạt động đúng cách, giúp bé chống lại các bệnh tật.
5. Thay đổi môi trường sống
Trong trường hợp sổ mũi, ho đờm kéo dài không khỏi, có thể do môi trường sống của bé không an toàn, gây ra kích thích với đường hô hấp của bé. Thành phần của không khí, khói, bụi mịn, các chất gây dị ứng trong phòng ngủ và các khu vực khác có thể gây ra kích thích và viêm họng trẻ.
Trên đây là những phương pháp cơ bản giúp bé xử lý khi bị sổ mũi, ho đờm kéo dài không khỏi. Tuy nhiên, nếu bé bị dị ứng, viêm phổi, ho lâu ngày, kèm với sốt cao và các triệu chứng khác, bố mẹ nên đưa bé đến bác sĩ để được khám và chữa trị kịp thời, tránh những biến chứng có hại cho bé.
