Trẻ em là đối tượng có khả năng bị ho và sổ mũi khá cao, đây là một trong những triệu chứng phổ biến nhất ở trẻ nhỏ, đặc biệt vào mùa đông, thời tiết lạnh, khô hanh. Vì thế, cha mẹ cần chăm sóc con sớm và đúng cách, bổ sung cho bé nước giải khát phù hợp để giảm thiểu các triệu chứng khó chịu cho bé.
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, cung cấp đủ nước giải khát cho bé khi bị ho và sổ mũi sẽ giúp giảm được tình trạng ngứa, khó chịu trong mũi, đồng thời loại bỏ những độc tố trong cơ thể, giúp bé phục hồi sức khỏe nhanh chóng hơn.
Vậy loại nước giải khát nào là phù hợp nhất cho bé bị ho và sổ mũi? Nước giải khát đơn giản như nước tinh khiết đặc biệt là nước ấm sẽ giúp làm tan rã chất nhầy trong mũi bé, giải phóng đường thở, giúp bé dễ chịu hơn. Bên cạnh đó, nước trái cây như nước cam, nước chanh, sữa tươi hay trà xanh cũng là một số lựa chọn tốt cho bé bị sổ mũi. Chúng cung cấp chất chống oxy hóa và vitamin C giúp tăng cường miễn dịch, chống lại sự xâm nhập của virus và vi khuẩn.
Tuy nhiên, bạn cũng cần lưu ý rằng, nước giải khát không phải là thuốc chữa bệnh, vì thế nếu bé bị ho và sổ mũi kéo dài trong thời gian dài, bạn nên đưa bé đến cơ sở y tế để được khám và điều trị. Đồng thời, cha mẹ cần cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho bé bằng cách bổ sung thêm các loại trái cây và rau xanh.
Tóm lại, để giúp bé giảm thiểu các triệu chứng khó chịu khi bị ho và sổ mũi, cha mẹ cần cung cấp đủ nước giải khát phù hợp như nước tinh khiết, nước trái cây và trà xanh. Tuy nhiên, nếu tình trạng bé không thuyên giảm, bạn cần đưa bé đến bác sĩ để được khám và điều trị kịp thời. Chăm sóc con nhỏ luôn là điều mà cha mẹ không thể bỏ qua.
