Bát xông hơi là một phương pháp truyền thống được sử dụng trong y học đông y để điều trị nhiều bệnh lý, đặc biệt là các bệnh về đường hô hấp và cơ xương khớp. Tuy nhiên, với sự phát triển của công nghệ và y tế, bát xông hơi cũng đã được nâng cấp và phát triển thành nhiều loại khác nhau để phù hợp với mọi nhu cầu và yêu cầu.
Bát xông hơi đủ loại hiện nay bao gồm bát xông hơi điện tử, bát xông hơi gỗ, bát xông hơi đá muối, bát xông hơi tinh dầu và nhiều loại khác. Tuy nhiên, để lựa chọn được loại bát xông hơi an toàn và hiệu quả cho sức khỏe, bạn cần phải tìm hiểu rõ về các loại này.
Bát xông hơi điện tử là loại bát xông hơi sử dụng điện để sưởi ấm và tạo hơi nước. Thông thường, loại bát xông này sẽ được trang bị đa dạng các chức năng như kết nối Bluetooth, đồng hồ đo nhiệt độ, đèn LED và nhiều chế độ massage khác nhau. Tuy nhiên, với sự tiện lợi như vậy cũng đồng nghĩa với việc nguy cơ gây cháy nổ cũng cao hơn.
Bát xông hơi gỗ thì sử dụng gỗ tự nhiên đem lại cảm giác thư giãn và giải phóng mệt mỏi cho người sử dụng. Loại bát xông này không gây ra tác hại đến sức khỏe và đã được sử dụng từ lâu để điều trị các bệnh xương khớp và đường hô hấp.
Bát xông hơi đá muối có tác dụng làm sạch không khí và giúp cho cơ thể thư giãn hơn. Bát xông hơi này được làm từ đá muối Himalaya, với khả năng thanh lọc không khí, đẩy lùi tác nhân gây bệnh và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Bát xông hơi tinh dầu là sự kết hợp giữa tinh dầu và hơi nước để tạo ra một không khí thư giãn và trị liệu cho người sử dụng. Tùy thuộc vào từng loại tinh dầu mà có thể giúp làm sạch không khí, giảm stress, tăng cường hệ miễn dịch và hỗ trợ điều trị các bệnh liên quan đến đường hô hấp.
Để chọn được loại bát xông hơi phù hợp, bạn cần lựa chọn dựa trên nhu cầu và trạng thái sức khỏe của mình. Hơn nữa, cần phải đảm bảo an toàn với các loại bát xông điện tử và đảm bảo nguồn gốc để tránh mua phải hàng giả, hàng kém chất lượng. Ngoài ra cần phải biết cách sử dụng đúng cách để không gây ra tác hại cho sức khỏe.
